Oamenii inteligenți nu au mulți prieteni și evită deseori discuțiile fără rost

Fără îndoială omul are nevoie de prieteni, iar comunicarea are avantajele sale. Savanții au decis să răspundă la o întrebare: oare comunicarea chiar este necesară pentru fericire și împlinire?

A fost făcută o cercetare specială. Au participat 15 000 de oameni de la 18 la 28 de ani, care trăiesc în locuri diferite și comunică diferit.

O revistă de psihologie a publicat rezultatele care au uimit, dar care s-au dovedit decisive în înțelegerea eu-lui propriu.

Trei concluzii principale ale studiului:

Psihologii-evoluționiști Satoshi Kanazawa de la școala londoneză de economie și Norman Lee de la Universitatea din Singapore au analizat rezultatele studiului, și au făcut câteva concluzii.

În primul rând, oamenii care trăiesc în zone dens populate, de obicei se simt mai puțin fericiți.

În al doilea rând, marea majoritate a oamenilor pentru a se simți fericiți au nevoie de comunicare cu cei care le înțeleg preocupările. Cu cât există mai multă comunicare personală, cu atât mai mare este nivelul fericirii.

În al treilea rând, oamenii cu un intelect ridicat deseori sunt excepție de la regulă.

Cu cât mai înalt este nivelul IQ-ului, cu atât mai puțin omul are nevoie de comunicare permanentă.

Intelectualii simt o plăcere mai mică de la viață atunci când sunt activi din punct de vedere social. Lor nu le place să fie ”veșnicul suflet al petrecerii”.

Oamenii cu un nivel ridicat al intelectului au un cerc mic de comunicare.
Creierul omului cu un intelect ridicat este construit în felul său. Și se referă inclusiv la comunicare.

Nu e ușor să fii inteligent. În interiorul intelectualului este o lume aparte.

Activitatea socială pentru oamenii cu capacități intelectuale medii, este mai degrabă o măsură silită decât sensul vieții. Majoritatea super-geniilor sunt singuratici. Ei nu sunt înțeleși și acceptați de oricine. Dar pentru ei asta nu este o problemă. Din contră, cu cât mai mulți oameni deștepți comunică, cu atât mai puțin fericiți se simt.

Intelectualii sunt preocupați mai mult cu treburile lor decât cu comunicarea

Oamenii deștepți folosesc o mare parte din timp pentru a-și atinge scopul propus. Intelectualii primesc plăcere din lucrurile care au un rezultat concret.

Doctorul care lucrează asupra unui medicament care să vindece o boală sau scriitorul unui roman de succes, nu au nevoie de comunicarea cu alți oameni. Pentru că asta îi sustrage de la lucrurile importante, deci influențează negativ asupra fericirii lor și le strică armonia interioară.

Motivele se ascund în trecutul îndepărtat

Există noțiunea ”teoria fericirii din savană”. Potrivit ei, noi nu suntem doar gene, ci și memoria străbunilor noștri. Stilul de viață al vânătorilor medievali ,care au pus bazele istoriei, ne influențează viața și chiar modul în care simțim fericirea.

Ne simțim fericiți exact în aceleași circumstanțe și situații în care se simțeau oamenii cu mii de ani în urmă.

Strămoșii noștri eram cam 150 de grupe. Și trăiau în sate, unde pe un metru pătrat era un singur om. Ei se țineau împreună pentru a fi puternici.

Acum noi trăim în era tehnologii și a mulțimii de oameni din jur. De parcă corpul ar exista într-un mediu, iar sufletul în altul. Corpul este în megapolis, iar creierul în pustiu.

Intelectul ridicat permite adaptarea la noi condiții

Intelectualii, spre deosebire de oamenii cu capacități medii, au reușit la o anumită etapă a evoluției să treacă peste divergențele memoriei trecutului și să trăiască prezentul. De aceea oameni deștepți pot ușor să trăiască după propriile lor legi.

Intelectul îți permite să nu te bazezi în permanență pe alți oameni, ci să te miști spre scopul tău. Oamenii deștepți sunt în armonie cu ei înșiși, și doar uneori au nevoie de comunicare.

Demența nu apare niciodată brusc – Iată cum vă puteți păstra creierul sănătos

Academicianul Bekhterev, care și-a dedicat viața studierii creierului uman, a remarcat faptul că doar 20% dintre oameni vor avea fericirea să moară păstrându-și rațiunea.

Ceilalți 80%, la vârsta înaintată se vor transforma în niște bătrâni răi sau naivi și vor deveni o povară pe umerii copiilor adulți. Pentru a face parte din aceste 20 % este important să începeți deja acum.

De ce apare demența?

Odată cu trecerea anilor, practic toată lumea începe să fie leneșă. Lucrăm foarte mult în tinerețe pentru a ne relaxa la bătrânețe. Însă, cu cât ne relaxăm mai mult, cu atât mai rău ne facem nouă înșine. Nivelul solicitărilor se reduce la un set banal: “mâncare gustoasă – și mult somn.”. Munca intelectuală se reduce la ghicirea cuvintelor încrucișate.

Crește nivelul solicitărilor și pretențiilor față de viață și față de ceilalți, ne apasă greutățile trecutului. Iritația, din cauza neînțelegerii unor lucruri se revarsă în respingerea realității. Memoria și capacitatea de gândire suferă. Treptat, omul se îndepărtează de lumea reală, creându-și propria lume, deseori crudă și ostilă, o lume de fantezie dureroasă.

Demența nu vine niciodată brusc. Ea progresează de-a lungul anilor, câștigând tot mai multă putere asupra omului. Ceea ce este acum doar o condiție prealabilă, în viitor poate deveni un sol fertil pentru germenii demenței. Cel mai mult, sunt amenințați cei care și-au trăit viața fără să-și schimbe atitudinea.

Astfel de trăsături, precum ar fi: principialitatea excesivă, perseverența și conservatorismul, mai degrabă vor duce la demență la vârsta înaintată, decât flexibilitatea, abilitatea de a schimba rapid deciziile sau emoționalitatea.

Iată câteva semne indirecte care indică faptul că merită să faceți o actualizare a creierului.

1. Ați început să percepeți criticile dureros, în timp ce îi criticați adesea pe alții.

2. Nu doriți să învățați lucruri noi. Mai degrabă, veți fi de acord să reparați vechiul telefon, decât să înțelegeți instrucțiunile noului model.

3. Adesea spuneți: “Înainte era așa…”, adică, vă amintiți cu nostalgie trecutul.

4. Sunteți gata să vorbiți cu răbdare despre ceva, în ciuda plictiselii din ochii interlocutorului. Nu contează că el va adormi, principalul lucru: ceea ce spuneți este interesant doar pentru voi…

5. Vă concentrați greu atunci când începeți să citiți literatură științifică. Înțelegeți și memorați prost ceea ce citiți.

6. Ați început să vorbiți despre probleme pe care nu le cunoașteți bine. De exemplu, despre politică, economie, poezie sau patinaj. Și vi se pare sunteți cei mai buni în aceste domenii, că puteți începe chiar de mâine să conduceți statul sau să deveniți cei mai buni critici literari.

7. Sunteți siguri că alții trebuie să se adapteze după voi și nu invers.

8. Multe lucruri în viață voastră sunt însoțite de ritualuri. De exemplu, nu puteți bea cafeaua din altă ceașcă, decât cea preferată, fără să hrăniți mai întâi pisica și să răsfoiți ziarul de dimineață. Eliminarea cel puțin a unui element – v-ar strica ziua.

Cum faceți o actualizare a creierului:

– la fiecare 2-3 ani începeți să învățați ceva.

– înconjurați-vă de oameni tineri.

– din când în când, rezolvați sarcini intelectuale.

– învățați limbi străine, chiar dacă nu veți comunica în ele.

– faceți sport.

– cât mai des antrenați-vă memoria, amintindu-vă poezii pe care le știați pe de rost.

– distrugeți obiceiurile și ritualurile. Cu cât următoarea zi se va deosebi de cea precedentă, cu atât mai mici sunt șansele să ajungeți la demență.

– oferiți-le mai multă libertate altora și faceți singuri cât mai multe lucruri. Cu cât există mai multă spontaneitate, cu atât e mai mare creația. Cu cât există mai multă creație, cu atât mai mult vă veți păstra mintea și intelectul.

Gânduri salvatoare care te vor ajuta să treci mai ușor peste o despărțire dureroasă

Despărțirea este inevitabilă. Se poate întâmpla la 16 ani sau la 60. Durerea este imensă, că-ți pare că inima ți se va rupe în bucăți.

Cei care cred că nu vor trăi niciodată asta, să știți că nu este așa: vor trăi și ei. Timpul transformă totul în amintiri, chiar și pentru cei care au jurat că nu vor pleca niciodată.

Personal, m-au ajutat cuvintele celor care au trecut prin asta. Din acest motiv am ales 9 citate care te vor ajuta să treci peste o despărțire:

1. Motivul pentru care oamenii pleacă de lângă tine nu este legat de tine. Uneori oamenii pleacă pentru că nu pot merge acolo unde vei merge tu, unde doar te vor încurca. Rolul lor este deja jucat. Lasă-i să plece și mergi mai departe.

2. Atunci când trecem peste o despărțire sau o schimbare dureroasă din viața noastră, trebuie să ținem minte: să-ți dai timp pentru a te recupera emoțional. Nu poți să faci asta într-o zi. Pur și simplu ridică-te și mergi mai departe. Pas cu pas, îți vei reveni.

3. Nu trebuie să te gândești că odată ce te desparți viața ta se sfârșește. Îți faci griji. Dar comparativ cu ceea ce simt alți oameni, este nimic. Pur și simplu adu-ți aminte că ceea ce nu te omoară, te face mai puternic. (Jennifer Aniston)

4. Ține capul sus, iar degetul mijlociu și mai sus. Lasă-l să știe ce a pierdut. (Megan Fox)

5. Dacă cineva ți-a rănit inima, lovește-l în față. Serios, fă asta și mergi să mănânci o înghețată. (Frank Ocean)

6. Eu nu sunt sigură ce-mi va aduce viitorul, dar știu că voi fi optimistă și nu voi dispera. Cum spunea tatăl meu: „Este ceea ce este. Nu este ce ar trebui să fie și nici ceea ce va fi. Este ceea ce este.” (Nicole Kidman)

7. Dacă iubești pe cineva, nu-l ține alături de tine, lasă-l să plece. Dacă va reveni, înseamnă că nimeni nu l-a mai iubit. Atunci lasă-l încă o dată.

8. Atât timp cât încerci să vindeci rănile trecutului, ele vor continua să sângereze. Poți să acoperi rana cu mâncare, alcool, droguri, multă muncă, sex, dar sângele va continua să curgă. De asta trebuie să găsești puterea să deschizi rana și să scoți din ea motivul durerii, care te ține în trecut.

9. Dacă ai suficient curaj să spui „Adio”, viața te va recompensa cu un nou „Salut”. (Paulo Coelho)

Ciorbă acrișoară de legume (á la grec) – Numai așa vei face ciorba, iese super bună

Ciorbă acrișoară de legume á la grec – Atât de delicioasă încât numai așa vei face ciorba de legume – Pentru această rețetă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

Ingrediente:

  • 3 cepe
  • 3 morcovi
  • 1 ardei roșu
  • 1 ardei galben
  • 1 rădăcină pătrunjel
  • 1 rădăcină țelină
  • 3 cartofi
  • 5 roșii
  • 1 ou
  • 3 linguri smântână
  • 1 lingură oțet
  • ulei
  • pătrunjel
  • sare

Mod de preparare:

1. Cu ajutorul unui cuțit, tăiem legumele (mai puțin cartofii și roșiile), pe urmă le prăjim într-un vas încins cu ulei. Adăugăm roșiile mărunțite, apa, acoperim cu un capac și gătim la foc mic 15 minute.

2. Adăugăm cartofii tăiați cubulețe, smântâna, oul și oțetul. Condimentăm cu sare și piper și fierbem la foc mic până când cartoful este gata. La final, adăugăm verdeața tăiată mărunt.

Încearcă și… Supă gustoasă cu perișoare

Rețeta pe care nu vei schimba curând – Pentru această rețetă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

Ingrediente necesare

  • 800 g carne de vită
  • pătrunjel
  • 250 g morcov
  • 2 cepe
  • 2 roșii
  • 4 cartofi
  • 300 g mazăre
  • 1 ardei gras roșu
  • 4 frunze de dafin
  • sare, piper

Ingrediente pentru perișoare:

  • 800 g carne de vită
  • 200 g orez
  • sare, piper negru

Mod de preparare:

1. Pentru început, punem carnea de vită la fiert. Într-o oală adâncă adăugăm 4-5 l de apă, carnea de vită, acoperim cu un capac și fierbem la foc mic 2-3 ore. Cu ajutorul unei spatule, îndepărtăm spuma formată la suprafață.

2. Cu ajutorul unui cuțit, tăiem mărunt ceapa și pătrunjelul. Morcovii îi dăm prin răzătoarea mare. Adăugăm legumele în supă, împreună cu frunzele de dafin și gătim la foc mic 30 de minute.

3. Pentru perișoare, punem orezul la fiert la foc mare. După ce apa a început să clocotească, adăugăm sare și fierbem la foc mic încă 10 minute. După acest interval, strecurăm orezul și îl lăsăm la răcit la temperatura camerei.

4. Într-un bol, adăugăm carnea tocată. Condimentăm cu sare și piper, pe urmă adăugăm orezul răcit. Amestecăm bine până la omogenizare.

5. Formăm perișoarele și le așezăm pe un platou, tapetat cu ulei.

6. După ce supa a fiert, scoatem carnea de vită. Adăugăm cartofii tăiați cubulețe, mazarea și ardeiul gras tăiat fâșii.

7. Adăugăm perișoarele, condimentăm cu sare și piper și fierbem supa la foc mic încă 10 minute.

Să aveți poftă!

Tartă simplă și delicioasă cu vișine – Se prepară foarte repede, este gustoasă și răcoritoare

Ingrediente:

  • 600 g vișine
  • 30 g unt topit
  • 4 ouă
  • 250 ml lapte
  • 100 g făină
  • 100 g zahăr
  • 12 g vanilie
  • sare
  • 2 linguri zahăr
  • unt

Mod de preparare:

1. Pentru început, spălăm vișinele și le curățăm de sâmburi.

2. Le așezăm pe o tavă de copt tapetată cu zahăr.

3. Cu ajutorul unui mixer, amestecăm toate ingredientele pentru aluat până la omogenizare. Turnăm aluatul peste stratul de vișine pregătit anterior. Coacem la temperatura de 180 de grade, timp de 45 de minute.

Așa se fac cele mai delicioase clătite – Clătite pufoase, pe bază de aluat opărit

Ingrediente:

  • 400 ml apă fierbinte
  • 400 ml lapte
  • 2 ouă
  • 300 g făină
  • 1-2 linguri unt
  • 1-2 linguri zahăr
  • 1-2 lingurițe sare
  • vanilie

Mod de preparare:

1. Într-un bol, batem ouăle spumă. Adăugăm zahărul, sarea, vanilia, laptele, făina și amestecăm foarte bine cu ajutorul unui mixer.

2. Adăugăm untul topit și apa fierbinte. Mixăm bine până la omogenizare.

3. Coacem clătitele într-o tigaie încinsă cu ulei, pe foc mic. Prăjim bine, pe ambele părți până se rumenesc frumos.

Poftă bună!

Turtițe cu salam și cașcaval – Sunt atât de pufoase și gustoase încât nimeni nu poate refuza una

Ingrediente:

  • 350 g făină
  • 250 g cașcaval
  • 100 g salam
  • 240 g chefir
  • 60 g unt
  • 10 g praf de copt
  • 1/4 linguriță sare

Mod de preparare:

1. Într-un bol, turnăm făina. Adăugăm praful de copt, sarea, untul și amestecăm foarte bine.

2. Cașcavalul îl dăm prin răzătoare. Salamul îl tăiem cubulețe.

3. Le adăugăm în aluatul uscat și amestecăm. Adăugăm chefirul și mixăm bine.

4. Frământăm aluatul bine.

5. Întindem aluatul în 2 foi subțiri și egale.

6. Așezăm turtele pe o tavă acoperită cu hârtie de copt. Le tapetăm cu chefir.

7. Coacem la temperatura de 210 grade, timp de 20 de minute.

Poftă bună!

Vișine conservate în suc propriu – O bunătate pentru care ne veți mulțumi la iarnă

Ingrediente:

  • vișine, zahăr

Mod de preparare:

1. Pentru început, sterilizăm borcanele.

2. Spălăm vișinele și le curățăm de sâmburi.

3. Așezăm un strat de zahăr în borcane, pe urmă adăugăm un strat de vișine. Procedăm la fel până terminăm toate ingredientele.

4. Punem un vas cu apă la fiert. Așezăm borcanele și pasteurizăm vișinele în suc propriu.

5. Pasteurizarea unui borcan de 1 l durează cel puțin 20 de minute, iar a unui borcan de 0.5 l – 15 minute. Zahărul trebuie să se dizolve complet și să se combine cu sucul de vișine. În acest timp sucul va începe să fiarbă încet – puteți scoate borcanele.

6. Închidem borcanele ermetic.

Să le savurați cu drag!

Rețetă ușoară, simplă și gustoasă – Aveți nevoie de 400 g cartofi, 2 ouă, sare, piper și ulei

Ingrediente:

  • 400 g cartofi
  • 2 ouă
  • 1/3 linguriță sare
  • piper negru
  • ulei

Mod de preparare:

1. Pentru început, dăm cartofii prin răzătoarea mare.

2. Adăugăm ouăle, sarea, piperul și amestecăm bine. Din aluatul obținut, formăm clătite pe care le prăjim într-o tigaie încinsă cu ulei. Gătim bine, pe ambele părți, până se rumenesc frumos.

Castraveți murați în apă minerală – Așa faci cei mai gustoși și cei mai crocanți castraveți

Ingrediente:

  • 1 kg castraveți
  • 1 l apă carbogazoasă
  • 2 linguri sare
  • 3 căței de usturoi
  • mărar

Mod de preparare:

1. Pe fundul unui vas, așezăm jumătate din cantitatea de mărar.

2. Cu ajutorul unui cuțit, curățăm castraveții, pe urmă îi așezăm într-un vas.

3. Adăugăm mărarul rămas, usturoiul tocat, apa carbogazoasă și sarea.

4. Lăsăm castraveții la marinat 12 ore.

Poftă bună!

Pate de casă, natural și delicios, din ficat de pui – Numai așa vei face ficatul de acum înainte

Ingrediente:

  • 450 g ficat de pui
  • 400 g unt
  • 1 ceapă
  • 2 căței de usturoi
  • 1 linguriță cimbru
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 1 lingură de brandy
  • sare
  • piper negru

Mod de preparare:

1. Într-un vas, topim untul. Adăugăm uleiul de măsline, ceapa, usturoiul și amestecăm bine.

2. Adăugăm ficatul tăiat bucățele, cimbrul și amestecăm bine.

3. Adăugăm coniacul, amestecăm și mărunțim compoziția cu ajutorul unui blender.

4. La final, condimentăm bine cu sare, piper și repartizăm amestecul în forme.

Poftă bună!

Alte articole